Най-безопасните напитки за зъбите на вашето бебе са водата и млякото. Внимавайте за напитки с ниско съдържание на захар, „естествена захар“, „без добавена захар“, тъй като те все още съдържат захар, която може да причини кариес. Кариесът е известен още като кариес и може да изглежда като дупки или черни петна по зъбите. Въпреки че пресният плодов сок съдържа витамини, той също има много повече захар, която също може да причини кариес.

За да проверите съдържанието на захар и сол в храната и напитките на вашето бебе, погледнете на гърба на пакета или можете да използвате приложението NHS Food Scanner, за да сканирате баркода.

След като бебето ви навърши 6 месеца, може да започнете да въвеждате нови храни в диетата му, включително плодове. Плодовете съдържат витамини и са чудесен източник на храна за вашето бебе, но съдържат и естествени захари. Цели пресни плодове Ако плодовете се консумират пресни и цели, напр. нарязани парчета портокал, грозде, круша, това обикновено е добре за зъбите на вашето бебе. Пюрета, смутита, плодови сокове След като плодовете бъдат разбити или изцедени за направата на плодов сок, „естествените захари“ се освобождават и се наричат „свободни захари“. Тези „свободни захари“ могат да бъдат вредни за зъбите и могат да причинят кариес, ако се консумират често. Сушени плодове Когато ядете сушени плодове, ще забележите, че имат много по-сладък вкус от пресните плодове, освен това са много лепкави. Сушените плодове съдържат повече захар от пресните плодове и тъй като са толкова лепкави, полепват по вдлъбнатините на зъбите, което може да бъде вредно за зъбите и може да причини кариес, ако се консумира често. Безвредни за зъби закуски и напитки Най-добрите закуски за зъбите на вашето бебе са опциите без захар и с ниско съдържание на сол. Вижте нашия видеоклип за хранене и пиене за някои идеи. Най-безопасните напитки за зъбите са чистата вода и млякото и е най-добре да се придържате към тях възможно най-дълго. Ако искате да давате малко плодов сок като лакомство от време на време, най-добре е да го разредите с вода и да го приемате само с храна. През 1 час преди лягане се опитайте да избягвате заедно сладки храни и напитки.

Ако детето ви страда от зъбобол, свържете се с обичайния си зъболекар, тъй като той може да има налични спешни часове. Можете също така да се свържете с NHS 111, който ще ви свърже със спешна стоматологична служба. Личните лекари не могат да предложат спешна стоматологична помощ. Посещавайте спешна помощ само при сериозни обстоятелства като силна болка, силно кървене или наранявания на лицето, устата или зъбите. Ако не сте сигурни, свържете се с NHS 111, който може да ви посъветва.

Кариесът, известен още като зъбен кариес, може да изглежда като малки дупки или черни петна по зъбите. За да проверите за кариес и за да поддържате зъбите на вашето бебе здрави и силни, трябва да го заведете на зъболекар веднага щом му поникне първото зъбче или преди първия му рожден ден.

The NHS has some useful teething guidance that can be read below, or click here. Baby Teething Symptoms When it comes to teething, all babies are different. But your baby will probably get their first tooth some time during their first year. When do babies start teething? Some babies are born with their first teeth. Others start teething before they are 4 months old, and some after 12 months. But most babies start teething at around 6 months. Teething symptoms Baby teeth sometimes emerge with no pain or discomfort at all. At other times, you may notice: their gum is sore and red where the tooth is coming through they have a mild temperature of less than 38C they have 1 flushed cheek they have a rash on their face they're rubbing their ear they're dribbling more than usual they're gnawing and chewing on things a lot they're more fretful than usual they're not sleeping very well Read tips on how to help your teething baby. Some people think that teething causes other symptoms, such as diarrhoea, but there's no evidence to support this. You know your baby best. Get medical advice if they have any symptoms that are causing you concern. You can call NHS 111 or contact a GP. Tips for helping your baby Teething can be distressing for some babies, but there are ways to make it easier for them. Every baby is different, and you may have to try a few different things until you find something that works for your baby. Teething rings Teething rings give your baby something to chew safely. This may ease their discomfort and distract them from any pain. Some teething rings can be cooled first in the fridge, which may help to soothe your baby's gums. The instructions that come with the ring should tell you how long to chill it for. Never put a teething ring in the freezer, as it could damage your baby's gums if it gets frozen. Never tie a teething ring around your baby's neck, as it may be a choking hazard. If your baby is chewing One of the signs that your baby is teething is that they start to chew on their fingers, toys or other objects they get hold of. If your baby is 6 months or older, you can give them healthy things to chew on, such as raw fruit and vegetables. Soft fruit like melon can soothe gums. You could also try giving your baby a crust of bread or a breadstick. Always watch when your baby is eating in case they choke. It's best to avoid rusks because nearly all brands contain some sugar. Avoid any foods that contain lots of sugar, as this can cause tooth decay, even if your child only has a few teeth. Teething gels There's a lack of evidence that teething gels are effective. It's recommended that parents try non-medical options for teething first, such as a teething ring. If you do decide to use a gel, make sure you use a teething gel that's specially designed for young children. General oral pain relief gels are not suitable for children. Teething gels contain a mild local anaesthetic and are only available from pharmacies. Speak to a pharmacist for further advice. There's no evidence that homeopathic teething gels are effective. If you use a homeopathic gel, make sure it's licensed for use in the UK. Paracetamol and ibuprofen for teething If your baby is in pain, you may want to give them a sugar-free painkilling medicine. Paracetamol or ibuprofen can be given to relieve teething symptoms in babies and young children aged 3 months or older. Children under 16 years old should not have aspirin. Always follow the instructions that come with the medicine. If you're not sure, speak to your GP or pharmacist. Comforting a teething baby Comforting or playing with your baby can distract them from any pain in their gums. Gently rubbing their gums with a clean finger may also help. Preventing teething rashes If teething is making your baby dribble more than usual, gently wiping their face may help prevent a rash.

Трябва да използвате паста за зъби с флуорид, съдържаща поне 1000 ppm флуорид (проверете тубичката). Семейна паста за зъби, съдържаща 1350 ppm и 1500 ppm, също е подходяща. Използвайте само намазка от паста за зъби и третирайте пастата за зъби като всяко друго лекарство, като я държите далеч от деца. Бебетата не трябва да ближат или ядат паста за зъби, дори и да искат.

Ако можете, обсъдете миенето на зъбите на вашето бебе с другия човек (вижте нашия видеоклип за „Как семейството и приятелите могат да помогнат“ за малко помощ). Ако се притеснявате, уверете се, че измивате зъбите на бебето наистина добре, преди да останат и веднага щом се върнат, дори ако това означава допълнително миене в средата на деня. За допълнителна подкрепа говорете с вашия патронажен лекар.

Знаем, че миенето на зъбите на вашето бебе може да бъде трудно и ще има добри и лоши дни, всичко това е част от израстването. Ето някои съвети, които могат да помогнат при миенето на зъбите: - Дайте на вашето бебе собствена четка за зъби, която да държи и да си играе, докато миете зъбите на бебето. - Опитайте да пеете песни, да пляскате и да правите смешни лица - Намерете удобно място в дома си, може да се окаже, че четкането, докато гледате телевизия, е добро разсейване Запомнете, малко миене на зъбите е по-добре от никакво, не се отказвайте.

За да свикнете бебето си с идеята за четкане, оставете го да ви види как си миете зъбите, преди техните собствени зъби да са минали. Трябва да започнете да миете веднага след появата на първото зъбче. Можете дори да изчеткате венците, преди да поникне първото зъбче, така че бебето ви да свикне с четка за зъби в устата си.